Recetarios

Algunas recetas en este recetario

• Crema de Frijol con Chorizo (Celiacos)
• Ceviche de Palmito con Tostones de Plátano (Vegetariana)

Algunas recetas en este recetario

• Arroz Integral con Papas y Cilantro (Alto en fibra)
• Pay de Atún con Arroz al Horno ()
• Ensalada de Arroz Integral con Germen (Alto en fibra)

Algunas recetas en este recetario

• Ensalada libanesa de frijoles (Vegetariana)
• Hamburguesa Vegetariana de Frijol Negro (Baja en calorias)
• Ensalada de frijoles con tofu y vegetales (Alto en fibra)

Algunas recetas en este recetario

• Refractario de papas al horno con tocino de pavo (Alto en fibra)
• Sopa de papa y chipotle (Baja en grasa)
• Tacos Veganos de Papa Adobada (Vegetariana)

Algunas recetas en este recetario

• Lentejas con Apio Braseado (Bajo en colesterol)
• Fácil Chilli de Lentejas (Vegetariana)
• Arroz con Lentejas Libanés (Celiacos)
• Ensalada de hongos con lentejas (Celiacos)

Algunas recetas en este recetario

• Galletas de avena y chocolate blanco (Alto en fibra)
• Bowl de smoothie de avena con semillas y plátano (Baja en carbohidratos)
• Hamburguesa Vegetariana de Garbanzo y Avena (Baja en grasa)

Algunas recetas en este recetario

• Smoothie bowl verde (Vegetariana)
• Tazón de pollo Cremoso con Manzanas (Baja en grasa)
• Profiteroles de mocaccino con jarabe sabor a chocolate (Embarazadas)
• Pan con Aguacate y Germinado (Flexitariana)