Alimentos que previenen la osteoporosis
Manten unos huesos sanos y fuertes consumiendo estos alimentos altos en calcio que te ayudarán a prevenir la osteoporosis.
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Un plan alimenticio sin colesterol
Hoy celebramos el Día de las madres, por tal motivo hemos preparado un artículo en honor a todas las mamás que nos leen.Œæ
Pescados ideales para Semana Santa
i¿Sabías que los primeros huevos de Pascua rellenos de chocolate se hicieron en Inglaterra en 1873. Descubre los otros 8 datos sobre este fecha tan especial.Œæ/i
Técnicas saludables para cocinar pescados y mariscos
¿Quieres hacer rendir todo el pescado entero? Conoce todas sus partes y aprovéchalas para realizar distintas preparaciones.Œæ
Come pescado sin gastar tanto
Si temes que los mariscos te suba el colesterol por la nubes, despreocúpate. Nosotros te decimos porqué.
Incorpora estos pescados en tus tacos y olvídate del colesterol
Si estás a dieta y se te antojan unos tacos, ¡despreocúpate!. Aquí te enseñamos algunas técnicas de cocción saludables para que disfrutes de este ícono de nuestra gastronomía.Œæ
6 consejos para controlar los niveles de colesterol de tu pareja
Conoce los síntomas que podrían indicarte que tienes una elevada cantidad de azúcar en la sangre y toma medidas para evitar sufrir diabetes.Œæ
Cómo mejorar tus niveles de colesterol
Hacer ejercicio trae muchos beneficios en la salud, en especial, si vives con diabetes. Mejora no solo tus niveles de glucosa en la sangre y sino también la sensibilidad a la insulina.ŒæŒæ
7 diferencias entre los ácidos Omega 3 y Omega 6
Es importante que sepas que la hipertensión se define como presión arterial elevada, de más de 140/90 mmHg en adultos. Si has visitado a tu médico tres veces seguidas y te ha encontrado la presión alta, es porque seguramente sufres de hipertensión. La cau
Cuida los dientes de tu hijo
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12 maneras de combatir el colesterol
Descubre todo lo que el estrés le hace a tu organismo y verás por qué es conveniente relajarte y cambiar algunos hábitos para lograrlo.
Come esto y ¡ponte de buenas!
Sigue estos diez pasos y verás que el lunch escolar dejará de ser una pesadilla todas las mañanas.