5 trucos para relajarte
¿Tuviste una semana muy pesada y deseas relajarte? Aquí te compartimos algunos consejos para darte el break que tanto necesitas.
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¿Es bueno hacer ejercicio por las noches?
Al contrario de lo que la mayoría de las personas piensan, hacer ejercicio en la noche no afectará tu calidad de sueño. Conoce aquí los beneficios de una rutina nocturna.
Protégete con estos nutrientes
Hoy en el Día Mundial del Tabaco, evita fumar si vives con diabetes ya que aumentarás el riego de padecer enfermedades crónicas. Œæ
Que el embarazo no te impida ejercitarte
En este mes de las madres, te compartimos un especial sobre los diferentes tipos de mamás que existen en relación a la cocina. Averigua cuál es la tuya.Œæ
Reduce tu presión practicando yoga
Con un plan alimenticio saludable podrás controlar tus niveles de colesterol. Además de beneficiarte, beneficiarás a tu familia.
1 taco por cada estado
Camino a tu trabajo, durante una fiesta con amigos o a cualquier hora del día, deléitate con los únicos e inigualables tacos que nuestro amigo y chef Ricardo Muñoz Zurita nos recomienda probar. Œæ
Top 5 de los tacos en CDMX
Este mes de Abril nos enfocaremos especialmente a los productos mexicanos de los cuales debes sentirte sumamente orgulloso. Para empezar, hablaremos del tatemado, una técnica de cocina 100% mexicana útil para preparar platillos representativos de México.
Cuidados naturales para la piel
En el siguiente artículo conocerás porque en esta época del año acostumbramos a comer solo pescados y mariscos.Œæ
Estírate todas las mañanas
¿Quieres un plan para salir de la rutina el día del amor y la amistad? Cocinar con tu pareja es un buena opción para celebrar. Pasarán un momento agradable y además comerán rico.
El pan de todas las fiestas
Uno de los antojos dulces más comunes en estas épocas navideí±as van desde pasteles, pays, tartas hasta galletas, entre muchos otros. En esta ocasión te hablaremos de las galletas de jengibre, pues estas son un clásico para la navidad.Œæ
Consejos alimenticios si tienes arterosclerosis
Las personas que viven con diabetes pueden consumir chocolate oscuro con 65-80% de cacao pero en menor proporción, sin olvidarse de consultar a nutriólogos y expertos en el tema.Œæ
La historia de los festines y banquetes en el mundo
Sigue al pie de la letra estos valiosos tips, si vas a organizar una comida o una cena durante esta época de fin de año.Œæ