aflores
-
No. 105 Julio-Agosto 2019
En ésta edición vas a encontrar múltiples opciones para cocinar durante este verano, todas las recetas siempre pensadas en facilitarte la vida y para que puedas comer de forma saludable.
-
No. 104 Junio 2019
Este 21 de junio inicia el verano, mi temporada favorita del año, por lo que en ésta entrega te comparto un artículo básico de cómo armar tu parrillada por si acaso quieres celebrar el día del padre, pero no sabes cómo.
-
¿Qué es el metabolismo?
Es uno de los procesos químicos que hace que nuestro cuerpo funcione. Cada cuerpo es único en todos sentidos, y con ello también el metabolismo.
-
Alimentación como protección contra la contaminación
En al Ciudad de México, y otras urbanizaciones del mundo, la contaminación del aire es un factor que afecta directamente la salud de la población.
-
Volvamos al sentido común
Los medios de comunicación tradicionales y las redes sociales difunden continuamente noticias sobre lo bueno y lo malo para comer.
-
La hidratación y el bienestar
Escuchamos por todos lados que hay que tomar agua, que tantos vasos, que mejor por la mañana en ayunas, al tiempo, que mejor caliente….
-
¿Mamá que vamos a comer hoy?
A través de los tiempos la figura materna ha significado amor incondicional, cuidados, cariños, abrazos, lágrimas, apoyo, muchas veces risas, juego, complicidad. Pero también ha representado parte esencial en nuestra alimentación.
-
Galletas de Zanahoria
Estas Galletas de Zanahoria son una deliciosa opción para el postre, te van a encantar, es una receta muy sencilla y llena de sabor.
-
Panquecitos de Plátano
Estos Panquecitos de Plátano están perfectos para postre o como el lunch ideal para los pequeños, llevan además semillas de girasol.
-
Hotcakes con Manzana
Estos Hotcakes con Manzana, además de ser veganos, son perfectos si sufres intolerancia a la lactosa, ya que se preparan sin lácteos.
-
Ensalada Tibia de Cebada
Esta Ensalada Tibia de Cebada es perfecta para un día soleado, ya que es súper fresca y por supuesto tiene un sabor magnífico.
