La manera correcta de lavarse las manos
Conoce los ingredientes que debes darles de probar a los niños para que "abran su paladar y su mente" a nuevos sabores.
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Una vez que hayas dado a luz, puedes practicar yoga y seguir aprovechando de los múltiples beneficios de este deporte.Œæ
Si eres mamá y vives con diabetes, consume colaciones saludables para reducir tus niveles de glucosa en la sangre.Œæ
iLas colaciones son pequeños aperitivos ligeros que consumimos entre comidas y que complementan nuestra alimentación balanceada.Œæ/i
En este mes de abril, celebra el día del niño involucrando a tus hijos en la cocina. La experiencia no es solo para que ellos se diviertan y aprendan, sino para que tu también disfrutes con ellos.Œæ
Uno de los últimos hallazgos han demostrado que los Hidratos de Carbono presentes en alimentos como pan, pastas, lácteos y legumbres, entre otros, deben tener un consumo controlado si te aplicas insulina.Œæ
iEjercitarte todos los días hará la diferencia en tu salud. Aprende por qué, dónde y cómo hacerlo.Œæ/i
Conoce los los pros y los contras de permitirle a tus hijos consumir este alimento apetecible, refrescante, de fácil masticación y digestión.ŒæŒæ
Lo que hace que una pizza sea saludable son sus ingredientes, por eso debes de ser muy cuidadoso al momento de elegirlos.
Descubre las diferencias entre estos untables dulces que tanto disfrutamos a la hora del postre.
Durante estas fiestas navideí±as, seguramente tendrás muchas cenas y comidas, y si eres anfitrión debes tener previsto muchos detalles para que todo salga como lo planeaste.Œæ
Las personas que viven con diabetes pueden consumir chocolate oscuro con 65-80% de cacao pero en menor proporción, sin olvidarse de consultar a nutriólogos y expertos en el tema.Œæ