Una rica y saludable manera de mantenerte hidratado es consumiendo frutas con alto contenido de agua en su composición. Aquí te contamos cuáles son las más indicadas.
Las ensaladas a base de lechuga son unas de las combinaciones más frescas y nutritivas. Sin embargo, muchas veces nos aburrimos de ver en nuestro plato el mismo mix de lechugas.
Durante estas épocas de lluvias, retomemos los remedios de las abuelas como la mejor alternativa para curar padecimientos relacionados con gripes y resfriados.
