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presupuesto 2020

¿Cuesta de Enero?

Inicia el año excelente financieramente hablando con estos consejos que tenemos para ti.

El ejercicio y tu salud

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El ejercicio físico realizado con regularidad es fundamental para mantenerte en unas condiciones óptimas de salud.

Nadar: un excelente ejercicio

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Nadar es uno de los ejercicios más completos que existen, checa estos tips para que lo hagas como todo un profesional.

Cuídate y disfruta esta Navidad

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Durante el fin de año es cuando más tenemos cenas familiares y fiestas de trabajo. Sigue estos tips para no subir de peso y llevar una alimentación sana.

5 básicos para una Navidad tradicional

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Conoce el significado y su historia de los elementos que se ponen en Navidad. ¡Toma nota!

La diabetes y el alcohol

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Si tienes una reunión y padeces diabetes, no te preocupes sigue estas recomendaciones y disfruta de un trago sin remordimientos.

Actúa antes de padecer diabetes

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Una alimentación saludable es esencial para todas las personas. No porque una persona viva con diabetes significa que está exento de ciertos alimentos.Œæ

¿Cómo sobrellevar la diabetes en familia?

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Aprende como adaptarte al nuevo estilo de vida que tendrá que llevar alguno de los miembros de tu familia si es que padece diabetes.

Conoce la diabetes gestacional

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El chocolate resulta ser una de las mayores debilidades para la mayoría de las mujeres. Descubre porqué.Œæ

Índice glucémico, diabetes y obesidad

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El tema del índice glucémico es muy conocido por personas con diabetes, ya que cuidar la alimentación para controlar su nivel de glucosa en sangre es indispensable.

¿Porqué no debes de fumar si tienes diabetes?

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Uno de los beneficios de dejar de fumar desde el primer día es que aumentarás tu sensibilidad al comer, entre otras ventajas. ¡Comienza ya!

Diabetes en la menopausia

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La menopausia es un periodo donde las mujeres que viven con diabetes tienen que prestar atención, si estás en esta etapa, no te pierdas este artículo.

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