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10 semillas que papá debe comer

10 semillas que papá debe comer

Por si eres de los que nunca tiene tiempo para hacer ejercicio porque estar el día entero en la oficina, estos tips te pondrán en movimiento, sin pretextos.

Los indispensables de tu cocina

Los indispensables de tu cocina

¿Qué sería de nuestras comidas sin la ayuda de estos instrumentos? Conoce la historia detrás de la cuchara, el tenedor y el cuchillo.Œæ

ABC Smoothies

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ConsumeŒæproductos hechos a base de leche que no sea de vaca y descubre porqué tu organismo no necesita de esta.Œæ

Descubre uno de los clásicos de la Navidad

Descubre uno de los clásicos de la Navidad

Si vas a salir a celebrar tus fiestas navideñas a otros países, aprende algunas de sus tradiciones navideñas que seguramente disfrutarás mucho.Œæ

El pan de todas las fiestas

El pan de todas las fiestas

Uno de los antojos dulces más comunes en estas épocas navideí±as van desde pasteles, pays, tartas hasta galletas, entre muchos otros. En esta ocasión te hablaremos de las galletas de jengibre, pues estas son un clásico para la navidad.Œæ

Hojas verdes en tu cena

Hojas verdes en tu cena

Aunque sabemos que el balance perfecto está en comer solamente lo que nuestro cuerpo necesita, hoy es viernes de festejos: un pretexto para que comas un poco de más. A continuación, algunos consejos para mantenerte en forma disfrutando de ese bocado extra

A lavar y desinfectar

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Sabemos que muchas veces se te antoja prepararte un buen filete de pescado en casa, ¿pero realmente sabes cómo escogerlo y prepararlo? A continuación, algunos tips que debes saber:

Escoge y cocina bien tu pescado en casa

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Si quieres reducir los niveles de colesterol, aumenta la ingesta de fibra soluble. Esto afirma The National Colesterol Education Program Adult Treatment Panel.

Cúrcuma vs. Colesterol

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Descubre los últiples beneficios del camote y algunos usos culinarios que no conocías.

¿Diabetes? Este alimento te hace muy bien

¿Diabetes? Este alimento te hace muy bien

Tonifica los músculos, evita lesiones y vuélvete más ágil con estos ejercicios. Ni te imaginas lo que puedes evitar si tienes buen equilibrio.

Tips para el lunch escolar

Tips para el lunch escolar

Siempre hay deliciosas y saludables razones para disfrutar y cocinar con maíz. Aquí te lo comprobamos:

Ingrediente del fin de semana: Maíz

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Brinda con esta bebida del México prehispánico y conoce su elaboración y sus orígenes.

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