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De dientes y diabetes

De dientes y diabetes

Si vives con diabetes, este artículo contiene información fundamental para tu salud bucal. Aquí encontrarás 5 tips para cuidar mejor de tus dientes.

1. Ten un control estricto de los niveles de azúcar en sangre, cuida tu alimentación y mantente en contacto con tu médico.

2. Cepilla tus dientes tres veces al día, después de cada comida. Busca un cepillo de cerdas suaves que eviten lastimar tus encías.

3. Revisa con la ayuda de un espejo dental cada una de tus dientes, muelas y encías para detectar cualquier anomalía.

4. Visita a tu dentista por lo menos cada seis meses, para controlar la aparición de caries e infecciones, como la candidiasis.

5. Toma líquidos en abundancia para evitar la resequedad.

Tip: Si eres una persona con diabetes y sufres el síndrome de la boca seca (xerostomía), intenta tomar agua con frecuencia, consumir yogurt natural o chupa cubos de hielo, sentirás un gran alivio

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