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¿Niños en casa? Haz esto ya mismo…

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Que nadie te diga que las frutas son enemigas de las dietas bajas en calorías. Estas son excelentes opciones que te conviene incluir en tu alimentación.

Niños que no quieren comer. ¿Qué hacer?

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Además de ser bajos en grasa, los granos enteros contienen nutrimentos importantes que benefician tu organismo. ¿Pero qué cantidad debes comer?

Niños alegres y sin estrés

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Muchas veces los niños se estresan por la escuela, te dejo estos tips para tener niños alegres y sin estres.

Enseña a tus niños a lavar y a desinfectar sus alimentos

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Por si en alguna ocasión te ha pasado que no entiendes la receta de una preparación de cocina, nosotros te damos algunos tips para que eso no te vuelva a pasar.Œæ

Esta noche, disfruta del mejor vino

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La próxima vez que vayas al supermercado, no olvides lo más importante, después de tu cartera y tu celular por supuesto. Hablamos de una lista completa y detallada de todos los alimentos que vas a comprar para toda la semana.

Cacao, un placer saludable

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iHoy se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer, una oportunidad para que reflexionemos acerca de cómo prevenir esta enfermedad llevando un estilo de vida saludable e ingiriendo frutas y verduras todos los días.Œæ/i

Lo que no sabías del chocolate

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Si piensas que los mariscos son los ingredientes indicados para aumentar la libido en el mes del amor, íéchale un ojo a estas opciones y aprovecha sus beneficios.

Una copa de vino y salud

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El vino puede ser el acompañamiento perfecto de una deliciosa cena. Aquí encontrarás siete básicos que debes saber de esta bebida.

Así te pone el amor…

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Sigue esta rutina de meditación y conserva la armonía y el equilibrio, al lado de tu persona favorita.

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¿Cuesta de Enero?

Inicia el año excelente financieramente hablando con estos consejos que tenemos para ti.

El ejercicio y tu salud

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El ejercicio físico realizado con regularidad es fundamental para mantenerte en unas condiciones óptimas de salud.

Nadar: un excelente ejercicio

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Nadar es uno de los ejercicios más completos que existen, checa estos tips para que lo hagas como todo un profesional.

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