La constante armonía entre la respiración y cada una de las posturas logra un efecto poderoso en nuestro estado físico. Emocional y psíquico. Nos ayuda a mantenernos conectados con el aquí y el ahora.
Todos los alimentos que consumimos tienen energía almacenada, que se conocen como calorías, es decir, calorías es la unidad que usamos para medir la energía que se encuentra en los alimentos.
¿Procuras que tu hijo tenga una dieta balanceada, pero entre comidas se te dificulta ofrecerle alimentos saludables? Descubre por qué es importante hacerlo.
Nuestra apariencia es muy importante. Porque..... si yo me siento bien ¡me veo mejor! Te presentamos algunas mascarillas que te harán lucir espectacular.
