facebook pixel

Ensalada de Lentejas al Limón

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1 Taza

Checate esta delicia, este Ensalada de Lentejas al Limón es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Ensalada que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Ensalada de Lentejas al Limón, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.   

Para los hongos con lentejas

Para la ensalada

Para los hongos con lentejas

  1. 1Calienta el aceite de oliva en un sartén, agrega ajo, cebolla y champiñones fileteados.
  2. 2Permite que los hongos doren y suelten sus jugos. Añade lentejas, y aumenta el sabor con jugo de limón, tomillo, sal y pimienta. Cocina por unos segundos o hasta que se evapore todo el líquido y reserva.

Para la ensalada

  1. 1Pasa los hongos a un tazón y combina con hojas verdes. Sirve en un platón y decora con rodajas de limón y hojas de perejil. Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Ensalada de Lentejas al Limón
Calorías
137.3
Kcal
7%
Proteínas
8
g
0%
Lipids
3.9
g
0%
Carbohydrates
20.4
g
1%
Dietary fiber
4
g
0%
Calcio
28.3
mg
1%
Sodio
47.5
mg
2%
Hierro
2.1
mg
0%
Saturated Fatty
0.5
g
0%
Monounsaturated
2.5
g
0%
Polyunsaturated
0.2
g
0%