Las personas que viven con diabetes pueden consumir chocolate oscuro con 65-80% de cacao pero en menor proporción, sin olvidarse de consultar a nutriólogos y expertos en el tema.Œæ
Es muy importante que tanto la familia de quienes viven con diabetes estén informados tanto de su salud como de su bienestar, que incluye una alimentación y una rutina de ejercicios balanceadas.Œæ
Las nutriólogas de HIT 56 María José Gallardo y Carla Young compartieron con nosotros información muy importante sobre lo que sucede en tu organismo si vives con diabetes y practicas ejercicio.Œæ
Si tienes hígado graso, debes consumir alimentos altos en fibra y sustituir papas y tortillas por harinas integrales, y por supuesto, por muchos vegetales y frutas.Œæ
Ya sea con champaña, cava o espumoso, las burbujas son las mejores acompaí±antes para recibir el Año Nuevo. Al ser una bebida natural, joven y refrescante, combina a la perfección con cítricos, licores aromáticos, e incluso, frutas congeladas.Œæ
Durante estas fiestas navideí±as, seguramente tendrás muchas cenas y comidas, y si eres anfitrión debes tener previsto muchos detalles para que todo salga como lo planeaste.Œæ
La desintoxicación del cuerpo es una de las mejores formas que puedes adoptar para mejorar tu alimentación y tu vida. Descubre cuales son los beneficios que te aporta el detox al aplicarlo de manera correcta.Œæ
