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Ensalada de Papa con Salchicha

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    6
    Tazas
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Prueba esta Ensalada de Papa con Salchicha perfecta para cualquier día de la semana. Esta receta sencilla y con ingredientes que seguro ya tienes en casa te va a encantar.   Esta receta es ideal para preparar cualquier día de la semana, ya sea como plato fuerte o como guarnición acompañando otro platillo. De cualquier forma es una receta fácil a la cual pocos se resisten que se convertirá en una de las favoritas de tu repertorio.   Con cebolla, jitomate, mayonesa y mostaza esta Ensalada de Papa con Salchicha tiene un sabor extraordinario que te va a fascinar. Prepara esta ensalada para compartir en una comida familiar estoy seguro que será un éxito. También es un lunch escolar o laboral ideal ya que no necesita calentarse y es fácil de preparar.   Disfruta, además de los beneficios de la papa en esta receta. La papa es rica en vitamina C, ya que provee al organismo de un 40% de la dosis diaria recomendada. Contiene minerales como potasio, fósforo, magnesio y hierro. Aporta fibra no soluble al organismo, que beneficia el tránsito intestinal y contribuye a disminuir el colesterol.  Además son un estupendo antioxidante, gracias a su compuesto fenólico presente en su cáscara   Ya sea para lunch o para comer en casa esta Ensalada de Papa con Salchicha es una opción, rápida, fácil y deliciosa que te sacará de cualquier apuro.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta el aceite en un sartén, saltea la cebolla junto con las salchichas y las papas, deja que doren un poco y pasa a un tazón con los tomates, mezcla bien.
    Mantén húmedo el cuchillo mientras cortas las papas, así evitas que se peguen al cuchillo por el almidón que contienen.
  2. 2Incorpora por separado la mayonesa junto con la mostaza, el vinagre y pimienta para hacer un aderezo.
  3. 3Junta las mezclas, tapa el tazón, lleva a tu refri y sácalo unos minutos antes de servir.
Información Nutricional
Ensalada de Papa con Salchicha
Calorías
295
Kcal
15%
Proteínas
10
g
1%
Lipids
12
g
1%
Cholesterol
48
mg
2%
Carbohydrates
37
g
2%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
74
mg
4%
Sodio
619
mg
31%
Hierro
5
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%