Además de ser alimentos nutritivos, saludables y orgullosamente producidos en México sus poderes curativos reducen asombrosamente el colesterol además de reducir la aparición de enfermedades cardiovasculares y la regeneración de tejidos.

Sabemos que muchas veces se te antoja prepararte un buen filete de pescado en casa, ¿pero realmente sabes cómo escogerlo y prepararlo? A continuación, algunos tips que debes saber:

8 datos científicos que no sabías de las semillas de chía y del nopal

El ejercicio tiene efectos beneficiosos en tu perfil lipídico, es decir, reduce tu colesterol LDL y los triglicéridos en tanto aumenta tu colesterol bueno o HDL.

Si quieres reducir los niveles de colesterol, aumenta la ingesta de fibra soluble. Esto afirma The National Colesterol Education Program Adult Treatment Panel.

Tips de ejercicio cuando tienes el colesterol alto

El sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo de la diabetes mellitus en adolescentes y adultos. Estas condiciones, consideradas de alto riesgo, llevan a padecer alteraciones en el metabolismo y de la glucosa, de acuerdo con Medicina I

La relacion entre el sobrepeso y la diabetes tipo 2 en adolescentes y adultos

Para saber por qué se eleva la cantidad de azúcar en tu sangre debes entender qué es la hiperglucemia o elevación de la glucosa (azúcar) en la sangre.

¿Por qué se eleva el azúcar en nuestra sangre?

Recientemente, convocamos a nuestra comunidad, a través de Facebook, para que nos recomendara los mejores postres veganos en CDMX. Uno de los elegidos fue Vegan Inc, un restaurante vegano ubicado en Polanco, que ofrece propuestas de sal y de dulce, como e

Todos sabemos la importancia de un buen desayuno, especialmente en los niños, ya que uno saludable tiene un impacto significativo en las capacidades de resolver los problemas matemáticos.

Un buen desayuno y los problemas matemáticos

Detrás de una buena proteína siempre habrá una grandiosa ensalada compuesta de variedad de hojas verdes. Tus amigas inseparables a la hora de la cena.

Aunque sabemos que el balance perfecto está en comer solamente lo que nuestro cuerpo necesita, hoy es viernes de festejos: un pretexto para que comas un poco de más. A continuación, algunos consejos para mantenerte en forma disfrutando de ese bocado extra

Dormir es el único mecanismo encargado de reparar nuestro organismo, en especial, nuestro sistema nervioso. El tener trastornos de sueño disminuye nuestra calidad de vida.