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Que el embarazo no te impida ejercitarte

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En este mes de las madres, te compartimos un especial sobre los diferentes tipos de mamás que existen en relación a la cocina. Averigua cuál es la tuya.Œæ

Mamá: ¿práctica o experimental?

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Una vez que hayas dado a luz, puedes practicar yoga y seguir aprovechando de los múltiples beneficios de este deporte.Œæ

Reduce tu presión practicando yoga

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Con un plan alimenticio saludable podrás controlar tus niveles de colesterol. Además de beneficiarte, beneficiarás a tu familia.

Consejos para una alimentación sana

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Hoy por ser el Día Mundial del Asma, te recomendamos estos alimentos 100% naturales y accesibles a tu bolsillo, que te ayudarán a controlar los síntomas.Œæ

8 alimentos para controlar el asma

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Si eres mamá y vives con diabetes, consume colaciones saludables para reducir tus niveles de glucosa en la sangre.Œæ

Tarde de galletas

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La creatividad infantil es una capacidad que si no se estimula corre el peligro de bloquearse y desaparecer a medida que tu hijo crece. Para evitar que eso suceda, sigue nuestros consejos para trabajar su creatividad.ξ

Estimula la imaginación de tus hijos

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Involucra a tus hijos en la cocina enseñándoles a lavar y desinfectar frutas y hortalizas de manera correcta. Además de pasar un rato agradable, su relación se fortalecerá.Œæ

9 tips para ahorrar en el supermercado

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En este mes de mayo, lo más importante es celebrar a mamá. Por eso te describimos algunos estilos, para que sepas qué cocinarle de acuerdo con su personalidad.Œæ

Los indispensables de tu cocina

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¿Qué sería de nuestras comidas sin la ayuda de estos instrumentos? Conoce la historia detrás de la cuchara, el tenedor y el cuchillo.Œæ

5 alimentos que te harán sentir más joven

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Si quieres saber que tan saludable estás, conoce las señales que te indican que tu salud es óptima.Œæ

1 taco por cada estado

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Camino a tu trabajo, durante una fiesta con amigos o a cualquier hora del día, deléitate con los únicos e inigualables tacos que nuestro amigo y chef Ricardo Muñoz Zurita nos recomienda probar. Œæ

7 indicadores de que gozas de buena salud

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Conoce este método de cocción tradicional que se ha mantenido hasta nuestro días, y que gracias a ello, se preparan cientos de recetas que a todos los mexicanos nos encantan.Œæ

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