Si estás a punto de ser mamá y no sabes cómo mantenerte activa, ¡despreocúpate! Aquí te compartimos una rutina ideal para que la sigas durante esta etapa de tu vida.font=verdana, arial, helvetica, sans-serifŒæ/font

Que el embarazo no te impida ejercitarte

En este mes de las madres, te compartimos un especial sobre los diferentes tipos de mamás que existen en relación a la cocina. Averigua cuál es la tuya.Œæ

Una vez que hayas dado a luz, puedes practicar yoga y seguir aprovechando de los múltiples beneficios de este deporte.Œæ

Con un plan alimenticio saludable podrás controlar tus niveles de colesterol. Además de beneficiarte, beneficiarás a tu familia.

Hoy por ser el Día Mundial del Asma, te recomendamos estos alimentos 100% naturales y accesibles a tu bolsillo, que te ayudarán a controlar los síntomas.Œæ

Si eres mamá y vives con diabetes, consume colaciones saludables para reducir tus niveles de glucosa en la sangre.Œæ

La creatividad infantil es una capacidad que si no se estimula corre el peligro de bloquearse y desaparecer a medida que tu hijo crece. Para evitar que eso suceda, sigue nuestros consejos para trabajar su creatividad.Œæ

Involucra a tus hijos en la cocina enseñándoles a lavar y desinfectar frutas y hortalizas de manera correcta. Además de pasar un rato agradable, su relación se fortalecerá.Œæ

En este mes de mayo, lo más importante es celebrar a mamá. Por eso te describimos algunos estilos, para que sepas qué cocinarle de acuerdo con su personalidad.Œæ

Si crees que tu refrigerador, congelador o alacena son un desastre, nosotros te ayudamos a reorganizarlos a través de consejos que te compartiremos.Œæ