Alimentación

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Este fruto es de sabor intenso y textura crujiente que seguro te encantará. Sorprende a tu familia y dale un sabor especial a tus postres. Conoce más beneficios y has que sea tu ingrediente principal.

La acelga es un vegetal abundante en vitaminas y de nutrientes que sin duda beneficiarán a tu cuerpo cada que las consumas. Conoce más sobre este aliment

Consiente a tu paladar y prepara una rica cena a base de papa. Checa algunas razones para incluir papa en todas sus variedades.

Proviene del náhuatl xicamatl (raíz acuosa), este fruto no tiene calorías y contiene importante nutrientes que tu cuerpo necesita.

Esta fruta posee propiedades capaces de reducir el colesterol LDL (malo) en el organismo. Aquí, cinco razones para incluir melón en tu desayuno.

Esta planta aromática contiene propiedades que te ayudarán a mantener a la diabetes bajo control, entre otros malestares.

Los chícharos son legumbres de textura suave que le dan a nuestro organismo un gran poder nutricional. ¡Agrégalos a tus recetas de la semana!

Hay muchas formas de inculcar a tus hijos hábitos saludables y evitar así los kilos extra. Aquí, cuatro pasos básicos para lograrlo.

Esta bebida es una de las más completas. Se recomienda incluso después de actividades de alto rendimiento pues gracias a sus propiedades recupera de manera saludable las toxinas que tu cuerpo necesita. Aquí, cuatro razones para que te prepares un rico at

Ayuda a equilibrar al organismo y aporta lo necesario para su buen funcionamiento. ¿Qué esperas?, checa por que hay que consumirlo.

Este alimento es bastante provechoso para la salud. Van cinco recomendaciones para que lo integres en tu rutina.