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La verdolaga es un delicioso quelite, que es rico omega 3. En este artículo te comentamos acerca de sus virtudes, ¡consúmela!

La verdolaga ayuda a combatir las inflamaciones que afectan las vías urinarias

Ayuda en la eliminación de líquidos corporales que se asocian con la retención de líquidos

Contiene alanina, responsable de incrementar las defensas del sistema inmunitario

Es rico en omega 3

Contiene arginina, una sustancia necesaria para el crecimiento muscular y la reparación de tejidos

UN DATO Con respecto a los animales, la verdolaga se trata de una planta bastante tóxica por su alto contenido en oxalatos. Sin embargo aún no se comprueba por qué en los humanos no tiene esa reacción.

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