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¡Aumenta tu rendimiento!

¡Aumenta tu rendimiento!

Las semillas de girasol son frutos secos que contienen un gran porcentaje en nutrientes. Te damos cinco razones para disfrutarlas solas o en tus platillos.

1. Estas semillas contienen un buen porcentaje de ácidos grasos.

2. Son ideales para quienes hacen ejercicio, pues son ricas en magnesio, elemento que mejora el rendimiento físico.

3. Ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

4. Contienen vitamina E, ideal para nutrir y rejuvenecer la piel.

5. Poseen un alto contenido en calcio, excelente para mantener en buen estado a los huesos.

UN TIP
Para conservarlas frescas por más tiempo, procura guardarlas en un recipiente de vidrio con tapa y fuera de los rayos del sol.

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