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Un ingrediente que ataca al colesterol

Un ingrediente que ataca al colesterol

El ajo siempre será el toque ideal de tus comidas, pero más allá de ser solo un ingrediente, es muy saludable, enterate de sus beneficios.

1. Mejora el sistema inmunológico pues incrementa las defensas en el organismo.

2. Posee propiedades antioxidantes.

3. Aumenta el nivel de serotonina en el cerebro, combatiendo la depresión.

4. Elimina las sustancias que el cuerpo no necesita.

5. Impide la formación de coágulos en la sangre.

6. Protege al corazón y a las arterias.

7. Aumenta el flujo en la sangre.

UN TIP Recuerda no abusar de su consumo, pues podría producirte irritación intestinal.

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