Deja de ver a los postres como tus "enemigos públicos número 1". Muchas veces, disfrutar de ese último plato, en la porción adecuada, aquí la información.

4 básicos de los fideos Pad Thai

Dale un empujón a tu rutina y consume alimentos que te llenen de ímpetu y energía. Aquí, una opción que te encantará.

Alga, entre los alimentos más nutritivos

Según el Plan Nacional de Salud, 30.8% de la poblacién mayor de 20 añoos es hipertensa. Conoce sus síntomas y combátela ¡con todo!

Hace más de diez mil años que esta planta oriental y baja en grasa se incorporó a la alimentación. Aunque todavía no es muy utilizada en esta parte del mundo, sus incontables beneficios para la salud la posicionan como uno de los alimentos más poderosos d

6 maneras de ayudar a tu hijo con diabetes

Hay muchas maneras de involucrar a tus hijos en el maravilloso mundo gastronómico. Aquí, algunos tips prácticos y fáciles que te sugerimos llevar a la práctica ¡ahora mismo!

En México, en los últimos 20 años se incrementó el sobrepeso y la obesidad en los infantes. De ahí que las cifras oficiales de menores que viven con diabetes tipo 2, se haya elevado drásticamente. Si tu hijo la padece, sigue estos consejos:

Si eres deportista ocasional y te gusta correr, asegúrate de usar los tenis adecuados para ti. Descubre qué tipo de pisada tienes con esta fácil prueba:

También conocido como pimiento morrón, a diferencia de los pimientos picantes, el rojo no contiene capsaicina; es decir, no pica. No obstante, su sabor suave, dulce y delicado es uno de los preferidos para preparar paella, arroz o pasta, entre otros plati