La diabetes en cifras Alimentación Estos ingredientes te ayudarán a reponerte más rápido después de tu rutina de ejercicio. ¡Tómalos en cuenta!
Frutas saludables para la presión arterial Alimentación Según la Organización Mundial de la Salud, en 1980 había 108 millones de personas con diabetes en el mundo. En 2014, esta cifra ascendió a 422 millones. ¿Qué está sucediendo?
Cinco pasos para detectar el colesterol elevado Alimentación Estos ingredientes bajos en sodio, son buenas opciones para incluirlos en tu alimentación diaria y conservar a raya la hipertensión.
Menos grasa = Más salud y más vitalidad Alimentación Tips básicos para saber si tus niveles de colesterol están al día o fuera de control.
Este fin de semana es para tus hijos Actividades ¿Sabías que las grasas saturadas y trans tienen más calorías que los carbohidratos y cero nutrimentos positivos para tu cuerpo?
Vete de fiesta…pero bien hidratado Actividades Con un poco de imaginación y entusiasmo, pasa con tus pequeños un rato divertido este fin de semana, sin salir de casa.
Leche en tus postres, una idea genial Alimentación Este fin de semana, celebra con tus amigos sin olvidar los invaluables beneficios que te brinda el agua natural.
4 errores que sabotean tu rutina de ejercicio Alimentación Hay cosas que debes tener muy claras cuando tu hijo vive con diabetes. Estas son algunas de ellas:
¿De vuelta al gym? 7 básicos que debes saber Alimentación Si tu intención es ejercitarte, más vale que tomes esto en cuenta.
La vida sin canela Alimentación Si por fin te decidiste o retomaste las visitas al gimnasio, hazlo exitosamente con estos útiles tips.
Tortillas en el lunch, siempre en la mesa Alimentación Llegamos a la conclusión de que es más difícil encontrar un postre sin canela, que una aguja en un pajar. Descubre por qué:
Si haces ejercicio, ¡come esto! Alimentación ¿Tienes idea de la cantidad de nutrimentos que este alimento le brinda a tu hijo?
