Esquites rostizados
Mira esta receta de esquites rostizdos, te van a encantar.
Ingredientes
Método de preparación
- 1En un comal bien caliente rostiza los elotes junto con ajo y chiles, deja que tomen un color dorado, retira y desgrana, mezcla con el queso panela, limón, chile, cilantro, sal y pimienta, sirve de inmediato.
Información Nutricional
Esquites rostizados
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
146
Kcal
7%
Proteínas
6
g
0%
Lipids
4
g
0%
Cholesterol
2
mg
0%
Carbohydrates
22
g
1%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
157
mg
8%
Sodio
223
mg
11%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%