Aquí te contamos algunas de las tradiciones de año nuevo que siguen algunos países como comer uvas o incluir lentejas en nuestras mesas.Œæ

Durante estas fiestas navideí±as, seguramente tendrás muchas cenas y comidas, y si eres anfitrión debes tener previsto muchos detalles para que todo salga como lo planeaste.Œæ

Conoce más acerca de esta tradición navideña

La desintoxicación del cuerpo es una de las mejores formas que puedes adoptar para mejorar tu alimentación y tu vida. Descubre cuales son los beneficios que te aporta el detox al aplicarlo de manera correcta.Œæ

Ahorra tiempo y trabajo el día de la celebración

El pan es parte de nuestras mesas de celebraciones, el protagonista indiscutible, sin importar a que platillo acompañe.Œæ

Tradiciones navideñas alrededor del mundo

Si siempre te has preguntado por qué comemos pavo en la temporada navideña, aquí te digo de dónde viene la tradición y por qué aparece en nuestra mesa durante estas fechas.

Esta sustancia parecida a la grasa, se encuentra en nuestra sangre y en todas las cí©lulas de nuestro cuerpo. Aunque no lo creas, no solamente lo encuentras en algunos alimentos como grasas saturadas y trans, también es producido por nuestro cuerpo.Œæ

¿Sabías que algunos tipos de grasas ayudan a mejorar tu colesterol en la sangre si las incluyes en una dieta saludable?Œæ

5 preguntas que siempre te has hecho sobre el infarto

El azúcar está presente en nuestra vida diaria y debemos ser consientes de que su consumo en exceso, perjudica nuestro organismo más allá de que vivamos o no con diabetes. Ponle cuidado a estas afirmaciones para que seas más consiente de lo que comes.

14 datos que no sabías sobre los triglicéridos y las grasas

La arterosclerosis afecta el tránsito de la sangre por venas y arterias. A través de la alimentación y el ejercicio puedes prevenir esta enfermedad y tratarla de una buena manera.Œæ

3 respuestas a 3 creencias que tenías sobre la diabetes

Si estas desintoxicando tu cuerpo y tienes antojo de un postre, consume frutas y yogur, te hará sentir satisfecho y con una sensación de bienestar.Œæ

Los 4 estilos de postres más famosos en 2016

Comer 12 uvas a la media noche del último día del año, es una de las tradiciones que ha estado presente en muchas de las familias alrededor del mundo. Conoce más acerca de esta tradición y los beneficios que aporta esta pequeña fruta.Œæ

Consejos alimenticios si tienes arterosclerosis

Las personas que viven con diabetes pueden consumir chocolate oscuro con 65-80% de cacao pero en menor proporción, sin olvidarse de consultar a nutriólogos y expertos en el tema.Œæ