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Cuidar tu alimentación y hacer ejercicio es básico para enfrentar tu padecimiento

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Síntomas, cómo enfrentarlo y alimentos que te ayudarán

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Además de darle color y sabor a tus platillos, esta planta previene las úlceras y el colesterol elevado.

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Nosotros salimos a buscar las heladerías más novedosas de la ciudad y esto fue lo que encontramos. Simplemente irresistibles.

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Según la teoría del grupo sanguíneo, estos son algunos alimentos que debes comer:

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Este mes no te pierdas mi revista porque traemos ensaladas, sándwiches y helados caseros ideales para la temporada. Y eso es solo el principio.

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Ejercita tu cuerpo y tu mente con los beneficios de realizar en una sola actividad estas dos tendencias fitness.

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Ten a la mano los implementos adecuados y disfruta tus creaciones preferidas.

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¡No escondas tus piernas! Si quieres combatir la flacidez solo tienes que comprometerte a realizar estos ejercicios todos los días.

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Hollywood tiene un nuevo amor: un sistema de fitness que combina rutinas cardiovasculares con ejercicios de barra del ballet.

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Jamás dejes de vigilar tu colesterol, pues si exste se eleva corres graves riesgos como padecer una enfermedad cardíaca. Si tienes algunos de estos síntomas debes acudir a tu médico.

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