SALUD Y BIENESTAR

El sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo de la diabetes mellitus en adolescentes y adultos. Estas condiciones, consideradas de alto riesgo, llevan a padecer alteraciones en el metabolismo y de la glucosa, de acuerdo con Medicina I

Para saber por qué se eleva la cantidad de azúcar en tu sangre debes entender qué es la hiperglucemia o elevación de la glucosa (azúcar) en la sangre.

Recientemente, convocamos a nuestra comunidad, a través de Facebook, para que nos recomendara los mejores postres veganos en CDMX. Uno de los elegidos fue Vegan Inc, un restaurante vegano ubicado en Polanco, que ofrece propuestas de sal y de dulce, como e

Detrás de una buena proteína siempre habrá una grandiosa ensalada compuesta de variedad de hojas verdes. Tus amigas inseparables a la hora de la cena.

Tanto los Omega 3 como los Omega 6 son ácidos grasos poliinsaturados, indispensables para nuestro organismo porque este no puede producirlos, es decir, debemos incorporarlos a nuestro cuerpo a través de la ingesta de ciertos alimentos.

Dormir es el único mecanismo encargado de reparar nuestro organismo, en especial, nuestro sistema nervioso. El tener trastornos de sueño disminuye nuestra calidad de vida.

Es importante que sepas que la hipertensión se define como presión arterial elevada, de más de 140/90 mmHg en adultos. Si has visitado a tu médico tres veces seguidas y te ha encontrado la presión alta, es porque seguramente sufres de hipertensión. La cau

Compartimos contigo tres tips básicos para que aproveches mejor los ingredientes, generando menos residuos.

De acuerdo con Nutrition Journal, una dieta alta en grasas monosaturadas en pacientes con diabetes Tipo 2 reduce los niveles glucosa en ayuno, los niveles de glucosa dos horas después de comer y los niveles de glucosa a lo largo del día, así como los nive