Consejos y tips

¿Te imaginas una rutina que te ayuda a quemar 900 calorías? La puedes realizar en casa y solo te llevará 30 minutos, aquí los todos los detalles.

En conmemoración a la clausura del Año Internacional de la Quinua, se presentará el próximo 14 de diciembre en Bolivia y en Perú (16 de diciembre) el libro de cocina ?Recetario internacional de la quinua: tradición y vanguardia?; en donde comunidades in

Si a tus hijos no les gustan los vegetales, en este artículo te recomendamos 4 consejos para lograr que tus hijos los incluyan en su alimentación.

La quinua o quinoa es un cereal ancestral, se consume en América desde los Incas, actualmente se ha popularizado, gracias a sus propiedades para la salud.

Conoce el aporte y otros factores de esta bebida que pueden beneficiar a tu organismo. Te damos más razones para festejar esta noche con champaña.

Es considerado un alimento fresco y saludable. ¿Te has preguntado qué beneficios tiene? Es una verdura que entre otras cosas, contiene fibra.

Los frijoles es un alimento muy consumido alrededor de América. Son un producto delicioso y muy saludable, aquí te contamos todas sus virtudes.

En ocasiones despojarse de la flojera para salir a hacer deporte no es tarea sencilla. Pero ¿qué tal si hoy lo intentas? Aquí te dejamos unas rutinas.

Este tipo de jugos proponen un estilo de vida saludable e integral, que es mantener el cuerpo hidratado, evitar excesos y eliminar hábitos nocivos.