Considerados durante varios siglos como la bebida insigne de los nobles, los espumosos se desmitifican y se convierten en aliados incondicionales a la hora de acompañar noches románticas, tardes con amigos y hasta un bowl saludable de fruta fresca.
Queremos que ahorres tiempo y energía cuando vas al supermercado. ¡No te desgastes! La clave está en organizarse antes, durante y después de hacer las compras.
Hoy celebramos el Día Mundial de la Alimentación. Generemos conciencia sobre la importancia de vivir en armonía y de qué mejor manera que cultivando nuestras propias plantas en casa. Aquí te enseñamos cuáles puedes plantar y cómo hacerlo.
Esta disciplina combina boxeo, artes marciales y gimnasia. Una de las rutinas más completa que aumentarán tu condición físicay te ayudará a quemar grasa.
¿Tienes idea de los beneficios que le brinda a tu organismo tomar el sol? Son más de los que imaginas. Además, entérate de la relación entre el déficit de la vitamina D y el colesterol elevado.
Tu cuerpo es una máquina que necesita de combustible para poder funcionar a las mil maravillas. Proveerlo de carbohidratos y proteínas al igual que hidratarlo, es vital para su buen desempeíño antes, durante y después de ejercitarlo.
