¿Crees qué el huevo es uno de los alimentos que más incrementa tus niveles de colesterol? Descubre las razones que María Covadonga Torre nos comparte acerca de ese mito. Œæ
Conoce el universo de alternativas igual de gustosas y saludables a tu alcance.Œæ Aprende a combinar especias y condimentos y obtendrás un desayuno perfecto para todos los días de la semana.iŒæ/i
Sin importar las condiciones que puedas tener, desintoxicar tu cuerpo es un hábito saludable y que se adapta a cada uno de nosotros. Es hora de liberar tu cuerpo de todas las toxinas que ya no necesita a través de jugos naturales.Œæ
Si tienes hígado graso, debes consumir alimentos altos en fibra y sustituir papas y tortillas por harinas integrales, y por supuesto, por muchos vegetales y frutas.Œæ
Ya sea con champaña, cava o espumoso, las burbujas son las mejores acompaí±antes para recibir el Año Nuevo. Al ser una bebida natural, joven y refrescante, combina a la perfección con cítricos, licores aromáticos, e incluso, frutas congeladas.Œæ
Comer 12 uvas a la media noche del último día del año, es una de las tradiciones que ha estado presente en muchas de las familias alrededor del mundo. Conoce más acerca de esta tradición y los beneficios que aporta esta pequeña fruta.Œæ
