Lisboa, el bacalao es el rey
Lisboa es una ciudad con un gran atractivo turístico, si estás planeando un viaje a esta hermosa capital, ten en consideración estos tips.
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¿Conoces el Parkour?
Si te gustan los deportes intrépidos y libres, esta actividad que ha llegado con fuerza a nuestro país es para ti, conoce sus beneficios en este artículo.
Tres hábitos que podróan dañar la salud de tus hijos
Dormir bien es básico para el buen funcionamiento de tu organismo. Lleva a la práctica estos sencillos consejos y evita que tu sueño sea interrumpido.
Cinco básicos para bajar el colesterol
Estas sustancias son importantes, sobre todo en quienes padecen diabetes, pues impactan los niveles de glucosa en la sangre. Por Aída Fayad (nutrióloga) y FOODMATES
Alimentación moderada
Si eres deportista, es importante que mantengas una alimentación equilibrada, rica en fibra, proteínas y carbohidratos, solo que con moderación.
Desde sus primeros pasos
Tu bebé requiere ciertos alimentos para crecer saludablemente. Ten en cuenta estos tres básicos para asegurar su bienestar en todo momento:
Grasas y halitosis, ¿tienen alguna relación?
Todo lo que comes repercute en mayor o menor grado con tu aliento. Las grasas suelen adherirse a la boca y producir mal aliento, checa este artículo.
¿Niños y colesterol?
Si tu hijo tiene poca actividad física y su alimentación es alta en grasas y azúcares, llegó la hora de empezar a tomar serias medidas.
Tres trastornos estomacales que provoca el exceso de grasa
La grasa es un elemento vital para el funcionamiento del organismo, pero comerla en exceso puede desencadenar algunas reacciones desfavorables.
¿Yerba mate vs. colesterol?
Si padeces de colesterol elevado y buscas opciones naturales para disminuirlo, sigue leyendo y entérate de cómo la famosa yerba mate, puede ser tu aliada.
¿Colesterol elevado? ¡Come sanDía!
Las personas con diabetes pueden consumir hasta 60g de carbohidratos por comida; una taza de sandía apenas tiene 45g. Descubre más beneficios de esta fruta.
Esta noche, ¡un mojito de jamaica!
Recibir a compañeros de trabajo, amigos o familiares en casa, tiene su ciencia. Si esta noche tienes invitados a cenar, toma en cuenta estos sencillos pero útiles consejos.