Pera de otoño
Las peras son frutas de otoño que no pueden faltar en tu dieta diaria. Conoce las propiedades, beneficios y formas de uso de la pera. ¡Te sorprenderán!
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Las nueces son otro de los frutos secos que el otoño nos aporta. Aquí te decimos los tipos que hay y sus propiedades y beneficios.
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Opciones dulces y saladas, que te vendrán muy bien para cualquier reunión que organices.
Colorida, laboriosa, equilibrada, nutritiva, llena de sabor, ligera… Así es la comida libanesa y su mayor representante: el Tabbouleh.
Que levante la mano quien no ame el tomate (jitomate). Además de ser versátil, nutritivo y saludable, puedes consumirlo en su "estado líquido".
Para esas reuniones de viernes por la noche, sorprende a tus amigos con unos snacks saludables. Aquí te compartimos los mejores consejos.
¿Eres celiaco o conoces a alguien que lo sea? ¿Sabes el tipo de dieta balanceada que debe llevar? ¿Conoces los alimentos que puede comer o cuáles debe evitar? Aquí te lo decimos.
Las ensaladas a base de lechuga son unas de las combinaciones más frescas y nutritivas. Sin embargo, muchas veces nos aburrimos de ver en nuestro plato el mismo mix de lechugas.
Entérate qué efecto tiene postear en tus redes sociales fotos y comentarios de lo que comes en un restaurante.Œæ