Papilla de ternera, arroz y brócoli
Alimenta a tus pequeños de la mejor manera con esta nutritiva y sencilla papilla que puedes preparar en cualquier momento.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta el aceite en un sartén y sella la carne; agrega el brócoli y deja que tome un ligero color dorado.
- 2Integra el arroz y el caldo, y cocina por 5 minutos a fuego medio.
- 3Pasa la preparación a tu procesador y muélela junto con las hierbas de olor hasta obtener una mezcla homogénea. Sirve caliente.
Información Nutricional
Papilla de ternera, arroz y brócoli
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
143
Kcal
7%
Proteínas
11.6
g
1%
Lipids
6
g
0%
Cholesterol
46.2
mg
2%
Carbohydrates
10.3
g
1%
Dietary fiber
0.8
g
0%
Calcio
6.7
mg
0%
Sodio
46.3
mg
2%
Hierro
2.1
mg
0%
Saturated Fatty
0.1
g
0%
Monounsaturated
1
g
0%
Polyunsaturated
0.5
g
0%