Enciende tus sentidos con estos alimentos

Para los enamorados, los amigos y hasta para quienes prefieren la soltería, este mes está repleto de símbolos y experiencias.

¿Cuántas de estas actividades lleva a cabo a tu hijo diariamente? Aquí, la lista de las cosas que le brindan bienestar físico, mental y emocional.

Diabetes: Reemplaza los alimentos que te gustan por otros ¡más ricos y saludables!

Por buenos, ricos y económicos, estos ingredientes deben estar en tus platillos este mes.

2016: Tips para comer bien ¡y sentirte mejor!

Si eres intolerante al gluten es básico que alejes a esta proteína de tu alimentación. Pero si no es así, mejor lee esto:

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Si quieres trabajar todos los músculos de tu cuerpo con una actividad efectiva y de bajo impacto, este entrenamiento es para ti.

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Halloween: Prepara tu propio Pastel Mortal… ¡Paso a paso!

Pégale un susto de diversión y sabor a tus amigos con este increíble pastel. ¡Halloween ya casi está aquí!

8 utensilios para preparar tus cupcakes favoritos

Hollywood tiene un nuevo amor: un sistema de fitness que combina rutinas cardiovasculares con ejercicios de barra del ballet.

Poco se conoce sobre esta pequeña planta originaria de Asia, pero su uso medicinal es cada vez más popular; sobre todo, en las mujeres que quieren combatir la piel de naranja. Conoce más sobre ella.

Según los expertos, una alimentación saludable y balanceada debe incluir al menos dos o tres raciones de legumbres a la semana. Aquí, cuatro opciones que te conviene integrar en su alimentación.