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Controla tus antojos de manera saludable

Controla tus antojos de manera saludable

¿A quién no se le antoja de vez en cuando comer algo entre comidas? Sigue estos tips saludables para controlar un poco el hambre.

Cuando eres intolerante a esta proteína

Cuando eres intolerante a esta proteína

¿Eres celiaco o conoces a alguien que lo sea? ¿Sabes el tipo de dieta balanceada que debe llevar? ¿Conoces los alimentos que puede comer o cuáles debe evitar? Aquí te lo decimos.

La cantidad correcta

La cantidad correcta

Seguramente te has preguntado cuánta agua debes consumir. Esto depende de varios factores. Conócelos a continuación.

Cocteles que se comen y postres que se beben

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Esta tendencia nació en España, es famosa por el Minicactus deconstruido, un cóctel que se come con cuchara. Conoce su historia.

El arte de un Cake Designer

El arte de un Cake Designer

¿Te imaginas que una torta luciera como las estructuras de un edificio antes de que la decores? Conoce más sobre esta dulce tendencia de Cake Designer.

Evítalos en tu alacena

Evítalos en tu alacena

Si deseas realmente llevar a cabo una alimentación saludable, entonces no esperes más y deshazte de estos alimentos de una vez.

Hielo tritutado con sabor a fruta

Hielo tritutado con sabor a fruta

En estos días de verano, refréscate naturalmente con estos raspados saludables, hechos en casa.

Tu propia agua gasificada

Tu propia agua gasificada

Preparar tus propios refrescos caseros con un toque burbujeante y escoge el sabor de la fruta que más te guste. Además resultan más económicos y saludables.

Tips para tus desayunos saludables

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Seguramente tu mamá te lo repitió y aún te lo repite: "el desayuno es la comida más importante del día". Tiene razón porque te da toda la energía que necesitas.

La cerveza rehidrata

La cerveza rehidrata

Rehidratarse con agua potable o con bebidas isotónicas después de realizar ejercicio es la forma más común. Sin embargo, se ha descubierto que la cerveza también resulta una buena opción para reponernos después de la actividad física.

Lo que no sabías sobre los alimentos congelados

Lo que no sabías sobre los alimentos congelados

Los alimentos frescos siempre serán mejores que los congelados. Sin embargo, son un recurso válido para aquellos que no tienen tiempo de ir al supermercado.

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