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¿Sabías que el colesterol es una sustancia serosa y suave básica para la creación de las membranas de las células? Y eso es solo el principio:

Mexicanos crean dispositivo que revoluciona la medición de la glucosa.

Todo esto le pasa a tu organismo cuando le faltan los nutrientes necesarios.

Cuidar tu alimentación y hacer ejercicio es básico para enfrentar tu padecimiento

Diabetes: 4 vegetales que debes evitar y una malteada que reduce sus efectos

Tips para regresar a clases felices

Todo el estrés y el cansancio de la semana se acumula y, a pesar de ello, te instalas en la cama y no concilias el sueño. Llegó la hora de poner atención en las infusiones y tés ancestrales, bebidas calientes, jugos y licuados, que te ayudarán a dormir pr

La nutrióloga Fernanda Carrasco nos ayuda a romper los grandes mitos en torno a estos alimentos. En realidad son altos en colesterol, grasa y no son recomendables para las mujeres embarazadas? ¡Descúbrelo!

¿Ya tienes mi revista de junio 2015?

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, 15.5% de mujeres no embarazadas y 20.6% de embarazadas presentan anemia. Conoce míçs acerca de este trastorno y cómo repercute en tu organismo.

Además de ser rica y saludable, esta fruta posee cualidades diuréticas que la convierten en uno de los alimentos de quienes buscan perder algunos kilos.

Consigue firmeza con estos sencillos ejercicios.

Si te gustan la frutas y vives con diabetes, revisa con tu médico las frutas con bajo índice glucémico y, por supuesto, las porciones y la periodicidad con que las puedes disfrutar. Aquí, algunas opciones: