Reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos que consumes a diario, puede traer desajustes en tu organismo. La doctora Marilín Acosta, especializada en promoción de la salud, te explica por qué.

¿Listo para ir al gimnasio? Esto es lo que necesitas:

Cocinar con ingredientes de temporada, te da la opción de disfrutarlos frescos y jugosos. Además, promueves la producción local y apoyas a quienes trabajan el campo.

La columna vertebral es el eje que sostiene todo tu cuerpo. Préstale atención antes de que sea demasiado tarde.

Postres con ingredientes justo en su punto

Las legumbres son alimentos vegetales altos en fibra y proteína, y bajos en grasa. Justo lo que los niños necesitan para tener un desarrollo adecuado.

En tu postre de hoy, considera importante incluir este alimento que brinda muchos beneficios a tu salud.

¿Por qué tu hijo debe comer leguminosas?

Cada tercer sábado del mes de mayo, se celebra El Día Mundial del Whisky. Una divertida oportunidad para conocer un poco más de esta bebida destilada, proveniente de diversos granos.

Moderar el consumo de azúcar en los niños y adultos, es un hábito saludable que todos debemos llevar a la práctica.

Este viernes, ¡celebra con whisky! Descubre por qué:

Para nosotros, ¡todas las historia son ganadoras! En este espacio, te compartiremos algunas de estas increíbles experiencias de fortaleza, amor y tenacidad. ¡Gracias por participar!