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La dieta del ajo

La dieta del ajo

Si tienes pensado preparar un pavo en casa para celebrar Thanksgiving, no te puedes perder la forma correcta de trincharlo y cortarlo, además de ciertos tips que te servirán para quedar como el mejor anfitrión a la hora de servir el plato principal.

¿Qué sucede en tu cuerpo cuando estás estresado?

¿Qué sucede en tu cuerpo cuando estás estresado?

Consumir alimentos altos en fibra, hacer ejercicio y evitar consumir azúcar refinada hacen parte de los hábitos que debes adoptar en tu vida diaria.

El arte de trinchar y cortar tu pavo

El arte de trinchar y cortar tu pavo

El Día de Acción de Gracias se viste de historia, tradición, y por supuesto, de un delicioso pavo. Costumbres que se fusionan alrededor de un banquete.

Hábitos para prevenir la diabetes

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Quizás hayas oído hablar de este postre y te hayas preguntado por qué está relacionado con el ballet ruso. Conoce su historia.

La historia que viste la mesa de Thanksgiving

La historia que viste la mesa de Thanksgiving

Estuvimos conversando con el Dr. Marco Villalavazo, profesor titular de los diplomados de formación de educadores en diabetes de la Federación Mexicana de Diabetes, sobre cuáles son las creencias más frecuentes que sus pacientes le preguntan diariamente.

Tras los plie de un Pavlova

Tras los plie de un Pavlova

¿Se te antoja un postre al final de la cena? Asegúrate de que este sea ligero, saludable y sin azúcares procesados.

Desmitifica las creencias alrededor de diabetes tipos 1,2 y gestacional

Desmitifica las creencias alrededor de diabetes tipos 1,2 y gestacional

Conoce las 14 funciones de tu nutriólogo si vives con diabetes, de acuerdo con la nutrióloga Claudia Radilla, coordinadora del Programa Universidad Saludable de Rectoría General de la Universidad Autónoma de México (UNAM).

Cena, luego viene el postre

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Compartir recetas de cocina saludable en nuestras redes ya no es una moda: es una tendencia que aumenta día a día porque cada vez somos más conscientes de lo que comemos.

El nutriólogo presente en tu día a día

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El secreto para que tus hijos coman de todo durante estas festividades, es comenzar a formar su cultura culinaria desde muy pequeños. Aprende cómo hacerlo y dales a probar un poco de todo.

Una nueva relación con la comida

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Se acerca la época más fría del año, y con ella, gripas y malestares respiratorios. Recárgate de energía y aumenta tus defensas para mantenerte saludable y feliz.

¡A comer se dijo!

¡A comer se dijo!

Este postre muchas veces le "roba el show" al pavo durante el Día de Acción de Gracias, no solamente porque le encanta a todos, sino porque es un claro ejemplo de cómo un ingrediente logra fusionarse con una técnica culinaria.

¡Llegó el frío! Recárgate de energía y aumenta tus defensas

¡Llegó el frío! Recárgate de energía y aumenta tus defensas

Hoy, México se une alrededor del Día Mundial de la Diabetes. Esta campaña que se lleva a cabo desde 1991, pretende concientizar sobre esta enfermedad al igual que educar e informar sobre las causas, síntomas, complicaciones y tratamientos.

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