Factores como el sobrepeso y la obesidad son determinantes en el aumento de los niveles de tensión arterial o hipertensión. Conoce 7 datos que los relacionan entre sí.
El Día de Acción de Gracias se viste de historia, tradición, y por supuesto, de un delicioso pavo. Costumbres que se fusionan alrededor de un banquete.
Muchas veces nos preguntan por qué las tablas para cortar tienen diferentes colores, si son mejores las de madera o las de otros materiales y algunos consejos sobre como lavarlas. Aquí resolveremos todas tus inquietudes.
Salir a cenar a un restaurante no tiene por qué ser un drama cuando estás en un plan de alimentación controlada. Checa estos tips y disfruta igual que todos.
Estas pequeñas son ricas en minerales, vitaminas y fibra, además de ser fáciles de transportar. Disfrútalas en el desayuno, como refrigerio, con platillos salados en la comida o en la media tarde. ¡Estas son las mejores!
¿Sabías que quienes padecen triglicéridos altos no suelen mostrar síntomas? En la mayoría de los casos, se percatan de que sufren este mal, cuando los niveles ya han causado fuertes daños a la salud.
La alimentación, el ejercicio y bajarle al estrés, son algunas acciones que te pueden ayudar a controlar tu presión arterial elevada. Aquí, una lista de alimentos que debes y no debes comer, si eres hipertenso.
