La historia de los festines y banquetes en el mundo
Sigue al pie de la letra estos valiosos tips, si vas a organizar una comida o una cena durante esta época de fin de año.Œæ
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Estuvimos conversando con el Dr. Marco Villalavazo, profesor titular de los diplomados de formación de educadores en diabetes de la Federación Mexicana de Diabetes, sobre cuáles son las creencias más frecuentes que sus pacientes le preguntan diariamente.
Detrás de una buena proteína siempre habrá una grandiosa ensalada compuesta de variedad de hojas verdes. Tus amigas inseparables a la hora de la cena.
¿Sabías que las grasas saturadas y trans tienen más calorías que los carbohidratos y cero nutrimentos positivos para tu cuerpo?
Alimentos como los champiñones, las fresas, el jamón de pavo, especias y hierbas serán tus aliados infaltables, si deseas consumir alimentos bajos en grasa durante toda la semana.
Existe un mito arraigado en nuestra sociedad que dice que consumir huevo aumenta los niveles del colesterol, y por consiguiente, el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.
La tuna es uno de los frutos máss saludables, que encontrarás justo en su punto durante esta época del año.
Con motivo las fiestas patrias, retomamos algunas frases únicas de este ejemplar obligado, que narra la historia de los tacos, desde sus inicios hasta su evolución.
Conoce los síntomas, las señales de alerta y cómo prevenir una de las complicaciones más comunes de la diabetes.
Termina la comida diaria con un pequeño gusto. ¡te sorprenderás con los resultados!
Sigue estos diez pasos y verás que el lunch escolar dejará de ser una pesadilla todas las mañanas.
Ya no hay pretextos para permitir que el colesterol elevado afecte tu vida. Lleva a la práctica estos consejos y evita poner en riesgo tu salud.