11 maneras de cuidar tu corazón
Te recordamos las desventajas de fumar cuando tienes el colesterol elevado, además de una selección de los alimentos que te ayudarán a limpiar la grasa de tus arterias.
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12 maneras de combatir el colesterol
Descubre todo lo que el estrés le hace a tu organismo y verás por qué es conveniente relajarte y cambiar algunos hábitos para lograrlo.
Reduce el colesterol en 9 pasos y cuida tu corazón
Vivir con diabetes es comer saludable, cuidarte y hacer las cosas que te hacen sentir bien.
Cómo tener el colesterol bajo control
Conoce algunos de los efectos negativos que provoca dormir poco y no tener una buena calidad de sueño.
Tips contra el colesterol elevado
Las últimas noticias que debes saber de este padecimiento. Vive bien con Diabetes y disfruta estas recetas ricas y muy saludables.
Un nuevo ciclo saludable
Empieza la semana con estos ejercicios que te devolverán la agilidad y flexibilidad que necesitas para emprender tus actividades diarias.
La verdad sobre las vitaminas
Resuelve tus dudas más comunes en torno a la insulina, su uso y su asimilación en tu organismo.
Alimentos que tu hijo debe comer siempre
Date una vuelta por los mercados gourmet más populares de la ciudad y sorpréndete con este concepto que fusiona lo mejor de los productos de alta calidad con un espacio informal y relajado.
Diabetes: 4 vegetales que debes evitar y una malteada que reduce sus efectos
Tips para regresar a clases felices
Baja de peso y gana energía
Ejercita tu cuerpo y tu mente con los beneficios de realizar en una sola actividad estas dos tendencias fitness.
¡Brinca y ponte en forma!
¿Sabías que el colesterol es una sustancia serosa y suave básica para la creación de las membranas de las células? Y eso es solo el principio:
Lo que las leguminosas hacen por tus hijos
Si pasas unas ocho horas frente a la computadora, es probable que el uso del teclado y del ratón te estén causando tendinitis, una inflamación de los tendones de las manos que podría resultar dolorosa. Aquí, cinco sencillos ejercicios para alejarte de el