Si has tenido síntomas de hipertensión, te acaban de diagnosticar con este padecimiento, o te realizarás algunas pruebas para detectarla, aquí te decimos lo que necesitas saber acerca de los análisis que te deberias realizar.
Sigue esta guía útil y conserva tu corazón y tus niveles de colesterol 'a buen ritmo'.
¿Llegaron las vacaciones y quieres conservar ta figura? Practica estos ejercicios y conserva todo lo que has ganado hasta ahora.
Resuelve tus dudas más comunes en torno a la insulina, su uso y su asimilación en tu organismo.
Nosotros salimos a buscar las heladerías más novedosas de la ciudad y esto fue lo que encontramos. Simplemente irresistibles.
Descubre lo que harán por ti estas ricas combinaciones.
Los niños son muy activos y gastan mucha energía. Así que encárgate que su alimentación incluya las proteínas que necesita. íÉchale un ojo a estas combinaciones que, por cierto, ¡les encantan!
Si sufriste una lesión al practicar tu deporte favorito, toma en cuenta estos cinco tips cuando regreses a tu rutina de ejercicios.
Tu bebé requiere ciertos alimentos para crecer saludablemente. Ten en cuenta estos tres básicos para asegurar su bienestar en todo momento:
Tener los ingredientes necesarios y comprarlos por semana, te ayudará a preparar a tus pequeños platillos más saludables y ¡a gastar menos! Te decimos cómo:
Es considerado un alimento saludable debido a su bajo contenido en grasa. Cierra esta noche con una rica cena que contenga jamón y entérate de sus beneficios.
Comienza la semana con ingredientes saludables y bajos en grasa. El apio es una excelente opción, descubre por qué.