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Hojas llenas de sabor
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Hojas llenas de sabor

La jícama es un tubérculo orgullosamente mexicano que si lo incluyes en tu dieta, te ayudará a mantener controlados tus niveles de colesterol.Œæ

Dile adiós a la hipertensión
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Una dieta rica en fibras trae múltiples beneficios. Conoce los alimentos -muchos de ellos mexicanos- llenos de este componente que te ayudarán a bajar tus niveles de azúcar en la sangre.

Conoce esta tradición
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En esta Semana Santa, prepárale a tu familia deliciosas recetas de pescado que a continuación te recomendamos en este artículo.

Conoce la tradición de la Pascua
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Conoce la tradición de la Pascua

iEl colesterol no es tan malo como parece. Lo que sucede es que nuestro cuerpo solamente puede procesar el colesterol que produce. Es el que ingerimos, presente en la proteína animal y grasas, el que desequilibra nuestro metabolismo.Œæ/i

El lado positivo del colesterol
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iPreven la hipertensión en los más pequeños de la familia pero antes conoce las causas y lo que puedes hacer en cuestiones de alimentación y deporte.Œæ/i