Cacerola de carne estilo vietnamita
La cacerola de carne estilo vietnamita es una deliciosa preparación con carne, verduras y unos ricos fideo de arroz. Es una receta fácil y muy nutritiva, que a ti y a tu familia les encantará. ¡No dejes de prepararla!
Ingredientes
Método de preparación
- 1Corta las carnes para hamburguesa en cuadros chicos, colócalos en un tazón y agrega salsa de soya, aceite de ajonjolí, jugo de naranja, jengibre, chile, té de limón, ajo y azúcar; revuelve bien.
- 2Calienta un wok o sartén profundo.
- 3Cocina la carne por 8 minutos y saltea constantemente hasta que dore y esté bien cocinadaretira del wok y reserva.
- 4Calienta el aceite de canola en el mismo utensilio.
- 5Cocina las cebollas y las calabazas hasta que suavicen y los bulbos de las cebollas transparenten; incorpora los fideos y la carne al wok, mezcla bien, y deja cocinar por un minutos más.
- 6Reparte el resto de los ingredientes tazones individuales y sirve encima una porción de la carne estilo vietnamita.
- 7Comparte y disfruta con el aderezo o vinagreta oriental de tu preferencia.
- 8Disfruta de inmediato.
Información Nutricional
Cacerola de carne estilo vietnamita
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
389
Kcal
19%
Proteínas
18
g
1%
Lipids
25.3
g
1%
Carbohydrates
18.2
g
1%
Dietary fiber
1.2
g
0%
Calcio
2.1
mg
0%
Sodio
455
mg
23%
Hierro
0.2
mg
0%
Saturated Fatty
11
g
1%
Monounsaturated
1.7
g
0%
Polyunsaturated
1.4
g
0%