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Postres saludables para Halloween

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Tanto niños como grandes podrán disfrutar de estos deliciosos alimentos si desean algo dulce. ¿Se te antojan?

Decoración para Halloween

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Te sorprenderás al saber que puedes lograr una buena decoración para tu fiesta de Halloween con cosas muy accesibles que tienes en tu casa o que son muy fáciles de conseguir.

Colaciones saludables para controlar la diabetes

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Como este mes celebramos el Día de las Madres, conoce la importancia que tiene amamantar a tu hijo.Œæ

La historia detrás del Pan de muerto

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El Día de Muertos o Día de todos los Santos es el resultado del sincretismo cultural de creencias precolombinas y españolas. Uno de los invitados a esta festividad es el delicioso pan de muerto. ¿Conoces su significado?

¿Vives con diabetes? ¡Consúmelos!

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Hoy por ser el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, te preparamos un especial en donde conocerás datos relevantes acerca de la presión arterial alta.

Bases de una dieta Mindfulness

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Vive el presente y aplica sentido común a la hora de comer siguiendo estos prácticos consejos.

Pescado, nutritivo y saludable

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Seguramente haz escuchado sobre los pescados blancos y azules ¿sabes la diferencia? No te preocupes checa este articulo.

10 tips para no abandonar la dieta

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Muchas veces cuando uno comienza a estar a dieta esta con la mejor actitud, pero a la mitad ya quieres abandonarla, sigue estos tips que te ayudarán a cumplir tu objetivo.

10 Tips para ahorrar dinero al hacer tu despensa

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Si quieres que tu dinero rinda al máximo cuando vayas al supermercado, sigue estos tips.

La importancia de consumir las porciones adecuadas

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Una porción es el tamaño o gramaje de un alimento. Manejar porciones no es sencillo, por eso debes acudir a tu nutriólogo o educador en diabetes para que de oriente y diseñe un plan alimenticio a tu medida.

Estilo de vida: cardiosaludable

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Si quieres disfrutar de un corazón saludable, sigue estos consejos que a continuación te compartimos.

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Durante estas fechas navideñas seguramente te fue imposible no evitar probar todos los platillos y bebidas que se sirven en las fiestas y celebraciones. Por lo que puedes sentir una gran culpa por haber comida demás.

Nada por aquí

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