Si eres deportista de alto rendimiento, preocúpate por obtener una gran fuente de proteínas y poca grasa en tus platillos. Te dejamos con estas opciones y tips muy efectivos.
Consumir vegetales diariamente sumará a tu alimentación y te ayudará a equilibrar los niveles de glucosa en la sangre. Cocínalos así y disfrútalos al máximo.
Servicio médico las 24 horas, actividades físicas adecuadas y platillos elaborados con ingredientes que sí puedes comer... Estos hoteles han creado programas específicos para quienes viven con diabetes.
El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, recomienda seguir estos cuatro puntos báicos para fortalecer la estructura ósea de tu pequeño. Sí, la leche no es lo único que necesita.
Si tienes el colesterol elevado, seguramente ya sabes las medidas alimentarias que debes seguir, pero ¿sabías que incluir fibra soluble en tus comidas es una excelente opción? Descubre por qué:
Uno de los ingredientes más emblemáticos del país, tiene un ADN simplemente extraordinario. Conócelo y disfrútalo en tus platillos preferidos, durante este mes patrio.
