Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard realizaron un estudio que comprueba que evitar la primera comida del día incrementa las posibilidades de ser obeso y de sufrir un ataque cardiaco. Evítalo con estos tips.
¿Sabías que además de llevar una alimentación balanceada hacer ejercicio puede controlar hasta el 70% de la formación de colesterol en tu organismo? Entra aquí y descubre más datos sorprendentes.
Hacer una actividad física te permitirá sentirte bien y mantener tus niveles de glucosa en su lugar. Vive bien con diabetes y disfruta recetas ricas y saludables.
Técnicas de desintoxicación hay muchas. Sin embargo, es básico que sepas de qué se trata esta práctica, para qué se lleva a cabo y cómo se evita alguna descompensación que pueda dañar tu salud.
¿Te gustan las harinas refinadas, los helados y los cocteles? Te damos la clave para quitarte el antojo sin poner en riesgo tu salud. Vive bien con diabetes.
La doctora Marilín Acosta, especializada en promover la salud, te da estos tips infalibles para reemplazar las molestas dietas por hábitos que te harán sentir bien todo el 2016.
