3 alimentos que encajan en tu cena

Averigua cómo puedes armar una cena saludable para ti y para tu familia en menos de 15 minutos. Solo necesitas contar con los ingredientes correctos y un toque de imaginación.

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Un vaso de jugo de tomate

Que levante la mano quien no ame el tomate (jitomate). Además de ser versátil, nutritivo y saludable, puedes consumirlo en su "estado líquido".

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Que no te deprima el clima

Si estás bajo de ánimo por estos días de lluvias, no te preocupes: consume alimentos que estimulan tus neurotransmisores en el cerebro.

Receta

Camarones a la diabla con lengüita

Checa esta receta fácil con unos deliciosos camarones picositos servidos sobre pasta lengüita perfecta para complementar su sabor.

Receta

Espagueti con camarones a la mantequilla

Combate el antojo de una rica pasta con este espagueti con camarones, lleno de sabor con la mantequilla y las hierbas de olor, es perfecta para consentir.

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El poder de la manzana

¿La escuela, tareas, y exámenes u otras situaciones estresan a tu hijo? Ayúdalos a controlarlo mediante el consumo de ciertos alimentos.

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Alternativas de pollo para el lunch

Un buen restaurante es el que además de pensar en el menú de sus comensales adultos, diseña uno saludable para los niños.Œæ

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Lo que tus hijos deben comer en los restaurantes

Aprende a escoger tus alimentos cuando vayas al supermercado. Nosotros te compartimos algunos consejos útiles para que te lleves la mejor fruta a casa.Œæ

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Consejos para una alimentación sana

Hoy por ser el Día Mundial del Asma, te recomendamos estos alimentos 100% naturales y accesibles a tu bolsillo, que te ayudarán a controlar los síntomas.Œæ

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1 taco por cada estado

Camino a tu trabajo, durante una fiesta con amigos o a cualquier hora del día, deléitate con los únicos e inigualables tacos que nuestro amigo y chef Ricardo Muñoz Zurita nos recomienda probar. Œæ