Comer 12 uvas a la media noche del último día del año, es una de las tradiciones que ha estado presente en muchas de las familias alrededor del mundo. Conoce más acerca de esta tradición y los beneficios que aporta esta pequeña fruta.Œæ
El hígado graso no alcohólico incluye alteraciones que van desde la cirrosis e insuficiencia hepática. Uno de los elementos que juega un papel protagónico es la obesidad.Œæ
Compartimos contigo tres tips básicos para que aproveches mejor los ingredientes, generando menos residuos.
A continuación, tres mitos y tres realidades al momento de escoger ingredientes para alimentar a nuestros hijos, de acuerdo con Lucía Bultí, miembro de la Asociación Española de Nutristas.
Por su sabor, cuerpo y aroma, estas siete opciones le darán un plus a tu noche de hoy.
Ademá de darle un sabor y color únicos a tus platillos, la cúrcuma brinda múltiples ventajas al organismo. Una de ellas, es que ayuda a reducir el colesterol en la sangre. Aquí vanseis razones para adorarla:
Para ganar masa muscular, necesitas una efectiva rutina de ejercicios complementada con una alimentación rica en proteínas. Aquí, algunos ejercicios que le darán un plus a tu rutina diaria.
¿Supiste lo increíble que es vivir sin humo y un día fumaste otra vez? Mantén la calma y sigue estos tips:
¿Quieres practicar un sistema de Fitness que incremente tu condición y resistencia al máximo? Conoce las AMM y prepárate para entrenar intensamente.
Esta bebida es una gran fuente de antioxidantes que ayuda a prevenir enfermedades como diabetes y osteoporosis. Cierra el mes con un par de copas y disfruta sus beneficios.
Si vives con diabetes, te mueves poco y vives estresado, tu salud podría estar en riesgo. Revisa estos tips y llévalos a la práctica ahora mismo.
La lechuga es rica en antioxidantes y tiene un mínimo valor calórico. Conócela mejor y disfruta su gran versatilidad.