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Alimentación reconfortante
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Alimentación reconfortante

El sistema inmunológico es el encargado de proteger al organismo de todos los virus y bacterias que están en el ambiente. Refuérzalo con estos alimentos.

Remedios caseros para prevenir
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Remedios caseros para prevenir

Durante estas épocas de lluvias, retomemos los remedios de las abuelas como la mejor alternativa para curar padecimientos relacionados con gripes y resfriados.

Remedios caseros para prevenir
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Las ensaladas a base de lechuga son unas de las combinaciones más frescas y nutritivas. Sin embargo, muchas veces nos aburrimos de ver en nuestro plato el mismo mix de lechugas. Œæ

Refréscate con hierbas mexicanas
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Si llevas una alimentación saludable y quieres consentirte al final de la comida con un antojo dulce, puedes hacerlo con postres ricos en proteínas. Opta por un delicioso postre mexicano.Œæ

Hojas llenas de sabor
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La jícama es un tubérculo orgullosamente mexicano que si lo incluyes en tu dieta, te ayudará a mantener controlados tus niveles de colesterol.Œæ